Leistungen

Firmenfitness

Effektive Programme für die

Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter.

Das Training und Coaching beginnt am Arbeitsplatz.

Überzeugen Sie Ihre Mitarbeiter.

Grenzen Neu Erfinden und dem

Alltag mit neuer Motivation

entgegentreten.

Ob bei Ihnen zuhause oder in der

freien Natur.

Erfolg mit exklusiver Einzelbetreuung und mehr als nur Training.

Für die Gesundheit:

Verbessert die Durchblutung

Lindert Schmerzen

Stabilisiert den Kreislauf

Beugt Osteoporose und Parkinson vor

Verbessert Motorik, Körperbalance und Flexibilität

Unterstützt rehabilitierende Maßnahmen

Für das Training:

Beschleunigt Muskelaufbau

Schnelleres Aufwärmen und Lockern

Verbessert Elastizität von Muskeln, Sehnen

und den Bewegungsspielraum der Gelenke

Entdecken Sie die Natur in Gruppen, ob in Ihrer Nähe

oder in der Umgebung von Dresden.

Nachdem Nordic Walking sitzen wir noch in einer

geselligen Runde bei einem Frühstück zusammen.